موبایل برای تو

گروهی از دنش آموزان از فراموش کردن آموختههای خود و یا از این که مطلب را در جلسه امتحان به یاد نمی آورند گلایه دارند.

اگر شما جزء این دسته از دانش آموزان هستید. نکات زیر میتواند به شما کمک نماید تا دچار فراموشی نشوید. بیشتر فراموشیها بدین علت است, مطلبی را که خواندهاید وارد حافظه بلند مدت شما نشده است یعنی درحقیقت گول حافظه کوتاه مدت را خورده اید. اگر میخواهید چیزی را درست بیاموزید و فراموش نکنید:

1 - موقع مطالعه تمرکز داشته باشید.

2- تمرین و تکرار پس از مطالعه را فراموش نکنید.

3- مطالب خوانده شده را حتماً مرور کنید.

4- به محتوی ذهن خود با خواندن مطالب مشابه پشت سر هم نظم بدهید.

5- از علائم و نشانه ها برای یاد آوری مطالب استفاده کنید.

6 - استفاده از قلم و کاغذ هنگام مطالعه جهت تمرکز حواس را فراموش نکنید.